PILATES REFORMER · HARMONY MURCIA
Train with more focus,
not with more people
Guided Reformer sessions, in small groups and with adapted exercises
to work progressively according to your level.
UNA FORMA MÁS CERCANA DE ENTRENAR
Grupos reducidos para acompañar mejor cada movimiento
Trabajar con pocas personas permite prestar más atención a la ejecución, realizar correcciones cuando hacen falta y adaptar determinados ejercicios al nivel de cada participante.No buscamos que todo el mundo haga exactamente lo mismo, sino que cada sesión permita avanzar con una base sólida y un trabajo bien dirigido.
Nuestros servicios
MÁXIMO 5 PERSONAS
Menos personas permiten un seguimiento más cercano durante el entrenamiento.
50 MINUTOS POR SESIÓN
Un tiempo definido para trabajar de forma completa y mantener una buena dinámica de clase.
PILATES REFORMER
El Reformer permite ajustar resistencias y acompañar diferentes tipos de ejercicio.
DISTINTOS NIVELES
Los ejercicios pueden ajustarse según experiencia, control y evolución.
CUATRO BASES DEL ENTRENAMIENTO
Mucho más que repetir movimientos
Harmony nace con una idea sencilla: que reservar un tiempo para ti no requiera organizar todo lo demás alrededor. Por eso hemos cuidado tanto lo que ocurre durante tu visita como todo aquello que puede hacerla más cómoda.Un lugar al que puedas incorporar a tu semana de forma natural, sin convertirlo en otra tarea más de la agenda.
El proceso
Fuerza
Ejercicios controlados para trabajar la musculatura de forma progresiva.
Movilidad
Movimientos que ayudan a ampliar el rango manteniendo control y estabilidad.
Estabilidad
Trabajo orientado a mejorar el control corporal durante cada ejercicio.
Control
Precisión, coordinación y mayor conciencia de cómo ejecutas cada movimiento.
EL EQUIPO TAMBIÉN FORMA PARTE DEL TRABAJO
Un mismo Reformer, muchas posibilidades
Springs, supports and different resistances allow you to modify each exercise and create very different workouts on the same machine.This makes it easier to increase or decrease the difficulty, change positions, and adapt the session according to the exercise and the group's level.
ELIGE TU FRECUENCIAR
¿Cuántas veces quieres entrenar?
Puedes empezar con una sesión semanal o aumentar la frecuencia a medida que Pilates gana espacio en tu semana.
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Essential Harmony
- 1 Pilates class per week
- 1 coffee or tea after each class
- Access to the Harmony community
- Access to online bookings
Balance Harmony
- 2 Pilates classes per week
- 2 wellness drinks per week (smoothie, coffee or tea)
- 10% discount at the cafeteria
- Online bookings
Premium Harmony
- 3 Pilates classes per week
- Smoothie or coffee after each class
- Priority in booking time slots
- 15% discount at the cafeteria
MEMBERSHIPS WITH PLAYROOM
Pilates can also be a good fit when you come with little ones.
Harmony Mom, Harmony Family and Harmony VIP include a playroom service among their benefits.
Our plans
Harmony Mom
- 3 Pilates classes per week
- Wellness drink after each class
- Access to the playroom during the Pilates session
- Priority booking during morning hours
- Snack for your child
Harmony Family
- Unlimited access to Pilates classes
- Wellness drinks included after each class
- Access to playroom
- 20% discount at the cafeteria
Harmony VIP
- Premium wellness experience
- Unlimited Pilates
- Premium drink after each class
- Priority access to schedules
- Access to wellness events
- Playroom included
- Discounts on Harmony products
PILATES SCHEDULE
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Disponemos de diferentes franjas de mañana y tarde de lunes a viernes, además de sesiones los sábados por la mañana.
Harmony · Pilates & Wellness en cifras
Lunes a viernes
08:00–12:00 · 16:00–20:00
Sábados
08:00 – 12:00
Domingos
Cerrado
PILATES SCHEDULE
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